23.04.11(화)
오후프로그램으로 근력 및 관절의 유연성 향상을 위한 세라밴드체조 진행하였습니다.
'오랜만에 하내~'
'나는 손이 이만큼만 올라가'
'오늘 잠 잘자겠어'
정확하지는 않아도 동작마다 열심히 따라하셨습니다
비오는날 찌뿌둥한 몸이 조금이나마 시원하게 풀리시길 기대해 봅니다