| 아침 | 점심 | 저녁 | 간식 | 비고 | |
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2016-10-24 월요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 콩나물국 미트볼조림 무나물볶음 오이지무침 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 아욱된장국 돈육김치볶음 호박볶음 숙주나물 김치 흑임자죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 버섯들깨국 안동찜닭 고구마순볶음 청경채겉절이 김치 야채죽 |
과일쥬스 과일 |
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2016-10-25 화요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 소고기무국 참치야채볶음 쑥갓두부무침 양념깻잎지 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 어묵국 소불고기 양배추찜/쌈장 오이겉절이 김치 단호박죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 열무된장국 돈채피망볶음 볼어묵볶음 해초샐러드 김치 야채죽 |
과일쥬스 떡 |
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2016-10-26 수요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 계란파국 돈채숙주볶음 근대무침 알마늘장아찌 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 미역국 닭볶음탕 애호박새송이볶음 콩나물무침 김치 완두콩죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 맑은육개장 가자미구이 햄감자채볶음 브로콜리들깨무침 김치 야채죽 |
요구르트 토스트 |
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2016-10-27 목요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 순두부국 메추리표고조림 멸치꽈리볶음 상추겉절이 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 사골떡국 오징어볶음 무생채 참나물무침 김치 참깨죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 청국장찌개 해물동그랑땡 얼갈이무침 구이김 김치 야채죽 |
요구르트 토스트 |
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2016-10-28 금요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 누룽지국 갈비산적 도토리묵야채무침 고춧잎무침 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 시금치된장국 고구마맛탕 짜장소스 단무지무침 김치 브로콜리죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 두부새우젓국 우채오이볶음 명엽채볶음 무말랭이무침 김치 야채죽 |
과일쥬스 과일 |
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2016-10-29 토요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 유부된장국 마파두부 마늘쫑건새우볶음 쑥갓무침 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 감자애호박국 꽁치무조림 햄야채볶음 꺳잎나물 김치 쇠고기죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 콩가루배춧국 참치야채볶음 고사리볶음 열무나물 김치 야채죽 |
요구르트 고구마 |
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2016-10-30 일요일 |
밥/당뇨:잡곡밥 북어국 돈육장조림 건파래볶음 오복지무침 김치 야채죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 바지락수제비 닭살카레볶음 우엉조림 취나물무침 김치 들깨죽 |
밥/당뇨:잡곡밥 감자양파국 두부조림 가지봈음 치커리유자청무침 김치 야채죽 |
우유/두유 과일 |