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동두천 요양원 효담원 "지압판 건강체조"
 작성자 : 관리자
작성일 : 2025-08-07     조회 : 97  

2025년8월7일(목)신체활동

오늘 몸풀기 시간에는 빨래체조로 가볍게 시작하였습니다.

빨판을 활용한 율동을 통해 자연스럽게 팔과 몸을 움직이며 운동 효과를 높였고,

어르신들께서 박수도 치시며 매우 흥미로워하셨습니다.

웃음이 넘치는 시간이었고, 활동 내내 적극적인 참여로 분위기가 더욱 활기찼습니다!







 

 
 

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